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David Cozar Serrano
Mensualidad Válida del:
9 Septiembre al 9 de Octubre 2020
Entrenamiento
Dieta
Disciplina
Septiembre 2020
Rutina
Dieta
Medidas corporales:
29/10/2020
-
Peso: 113.10
-
Im: 36.9
-
% Grasa: 39.4
-
% Músculo: 28.7
-
Tmb: 2,201
-
Edad: 73
-
% Gv: 18
-
Cintura: 106
-
Cadera: 123
-
Pierna: 69
-
Pantorrilla: 40
-
Brazo: 43
Entrenamiento
Dieta
Disciplina
Octubre 2020
Rutina
Dieta
Medidas corporales:
23/09/2020
-
Peso:
-
Im:
-
% Grasa:
-
% Músculo:
-
Tmb:
-
Edad:
-
% Gv:
-
Cintura:
-
Cadera:
-
Pierna:
-
Pantorrilla:
-
Brazo:
Objetivo del mes: Llegar a 30 % de grasa, 30 % de masa muscular
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